Descripción del curso:
Pasaremos 4 días en la naturaleza poniendo en práctica la espiritualidad. El programa está diseñado para generar un espacio-tiempo adecuado para la conexión con vos y que te lleves herramientas prácticas para aplicar en tu cotidianeidad. El Yoga y la filosofía del ayurveda, con su cocina saludable y sabia, atravesarán nuestros días compartidos, así como la meditación, la contemplación, el silencio, el detox digital y el compartir en grupo.
¿Qué vamos a hacer?
– Talleres teórico-práctico de alimentación y cocina ayurveda, técnicas de meditación, filosofía del Yoga, práctica de asana, mantras, exploración y conexión de la voz, liberación de la mente, Kirtan, y mucho más!
– Prácticas al amanecer, al atardecer y a la noche
– Material de estudio sobre los temas a trabajar en el retiro.
– Alimentación sana, rica y sabia del ayurveda (vegetariana)
– Detox Digital: proponemos un ayuno de pantallas durante el retiro.
– Espacios de mauna, ayuno de palabra.
Facilitan:
Gabriel Awad
Director Centro Atman Yoga - Profesor y practicante de yoga.
Parte del conocimiento que transmite es: Ayurveda (vida natural), seminarios de alimentación, nutrición y clases de cocina ayurvédica.Yoga: Clases y seminarios de yoga. Dhyana (meditación): prácticas y seminarios de meditación, mantras y cuencos en la meditación. Astrología para el autoconocimiento.
Camila Petrán Sayago
Profesora y practicante de Yoga Ayurveda Tibetano y Meditación. AcroYogi. Investiga sobre el cuerpo, la mente y el movimiento humano. Co-fundadora de Interser (Suecia-Argentina) Abogada, recibida en la UBA.
¿Cuándo es?
Del Jueves 20 al Domingo 23 de Junio
¿Dónde es?
En Quinta Esencia, centro de alfabetización ecológica, en Coronel Vidal, Mar Chiquita, Bs. As. Ubicación Exacta acá
¿Precio?
$ 150.000
